Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Тренируем руки и плечи

Тренируем руки и плечи

Рейтинг:
Просмотров: 609
Добавлено: год 8 месяцев назад
Категория: Женский фитнес
Тренируем руки и плечи смотреть онлайн Следующий видеоурок научить тренировать основные мышцы рук: трицепсы, бицепсы и дельтовидные мышцы. Опытная девушка- тренер поможет оптимальным образом организовать процесс тренировки. Глядя на нее, не приходится сомневаться в эффективности излагаемой ею методики, поскольку лучшим доказательством являются ее идеальные руки и плечи. Глядя на подобный пример, хочется немедленно покинуть уютный диван и приступить к освоению комплекса. Перед походом в тренажерный зал постарайтесь запомнить последовательность выполнения упражнений, а также выяснить, насколько они подходят именно Вам. Успешной тренировки!
Длительность: 09:57
Оригинальное название: Тренировка плеч и рук для женщин от Зинаиды Руденко.
Смотрите видео Тренируем руки и плечи бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Тренируем руки и плечи
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Свежая подборка приколов +100500
Рейтинг:
Просмотров: 66
Добавлено: день 2 часа назад
Заминированный тапочек +100500
Рейтинг:
Просмотров: 368
Добавлено: неделю день назад
Самая смешная подборка приколов – до слез
Рейтинг:
Просмотров: 1284
Добавлено: 2 недели назад
Интересное