Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Знакомство с пилатесом

Знакомство с пилатесом

Рейтинг:
Просмотров: 663
Добавлено: год 8 месяцев назад
Категория: Пилатес
Знакомство с пилатесом смотреть онлайн Тем, кто только знакомится с пилатесом, бывает нелегко самостоятельно освоить все упражнения. Поэтому предлагаемый урок рассчитан именно на новичков, еще плохо ориентирующихся в основах данного направления фитнеса. Автор ролика покажет и подробно объяснит, какие действия следует выполнять начинающим спортсменам, и какие упражнения подойдут для них лучше всего. При желании Вы можете упрощать или усложнять упражнения. Не стоит слишком напрягаться, испытывая боль, ведь одним из принципов пилатеса является гармония. Научитесь поддерживать себя в прекрасной форме, не покидая пределов собственного дома!
Длительность: 49:04
Оригинальное название: Урок № 1 по пилатесу
Смотрите видео Знакомство с пилатесом бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Знакомство с пилатесом
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Заминированный тапочек +100500
Рейтинг:
Просмотров: 280
Добавлено: 5 дней 22 часа назад
Самая смешная подборка приколов – до слез
Рейтинг:
Просмотров: 1168
Добавлено: неделю 5 дней назад
Квашеная рыба +100500 - супер приколы
Рейтинг:
Просмотров: 438
Добавлено: неделю 6 дней назад
Интересное