Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Тай-бо как разновидность аэробики

Тай-бо как разновидность аэробики

Рейтинг:
Просмотров: 879
Добавлено: год 5 месяцев назад
Категория: Аэробика
Тай-бо как разновидность аэробики смотреть онлайн Тай-бо, или боевая аэробика, также относится к разновидности фитнеса; заниматься ею могут как женщины, так и мужчины. Наибольший интерес данное ответвление аэробики представляет для тех, кто интересуется различными боевыми искусствами. В основе большинства комбинаций тай-бо лежат приемы, заимствованные из бокса и каратэ. При условии правильного выполнения упражнения способствуют стремительному сгоранию жира. Следует иметь в виду, что боевая аэробика оказывает значительную нагрузку на сердце, поэтому пожилым людям и тем, кто страдает кардиологическими заболеваниями, нужно очень внимательно следить за самочувствием во время занятий. Для проведения урока хорошо подойдет динамичная, в чем-то даже агрессивная музыка.
Длительность: 09:44
Оригинальное название: Тай-бо: боевая аэробика. Фитнес. GuberniaTV
Смотрите видео Тай-бо как разновидность аэробики бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Тай-бо как разновидность аэробики
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Для поднятия настроения - смешное видео
Рейтинг:
Просмотров: 207
Добавлено: 23 часа 36 минут назад
Собаки отжигают – смешно до боли
Рейтинг:
Просмотров: 76
Добавлено: 2 дня 4 часа назад
Самые ржачные приколы – подборка
Рейтинг:
Просмотров: 732
Добавлено: 4 дня 4 часа назад
Интересное