Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Мастер-класс по классической аэробике

Мастер-класс по классической аэробике

Рейтинг:
Просмотров: 1651
Добавлено: год 5 месяцев назад
Категория: Аэробика
Мастер-класс по классической аэробике смотреть онлайн Среди множества существующих популярных направлений и разновидностей аэробики классическая аэробика никогда не выходит из моды. Предлагаем Вам ознакомиться с некоторыми упражнениями данной разновидности фитнеса. Консультация опытного тренера позволит Вам освоить базовые упражнения и получить понятие о том, как правильно организовать занятие в домашних условиях. Тренировка несложная и не вызовет у Вас затруднений, при этом она достаточно интенсивна, благодаря чему Вы сможете хорошенько прогреть все тело и получить массу удовольствия. В основе аэробики лежит динамичная ходьба, и, освоив ее, постепенно переходите к более сложным упражнениям, задействуя при этом руки. Движения рассчитаны на начальный уровень подготовки, поэтому повторить их может любой человек.
Длительность: 06:00
Оригинальное название: Классическая базовая аэробика 1
Смотрите видео Мастер-класс по классической аэробике бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Мастер-класс по классической аэробике
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Для поднятия настроения - смешное видео
Рейтинг:
Просмотров: 344
Добавлено: день 18 часов назад
Собаки отжигают – смешно до боли
Рейтинг:
Просмотров: 93
Добавлено: 2 дня 23 часа назад
Самые ржачные приколы – подборка
Рейтинг:
Просмотров: 972
Добавлено: 4 дня 22 часа назад
Интересное