Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Упражнения для бедер, талии и ягодиц

Упражнения для бедер, талии и ягодиц

Рейтинг:
Просмотров: 963
Добавлено: год 6 месяцев назад
Категория: Аэробика
Упражнения для бедер, талии и ягодиц смотреть онлайн Танцевальная аэробика предназначена для активных и бодрых, тех, которые хотят иметь стройную фигуру и всегда хорошее настроение. В данном видеоуроке идет работа над формированием мышц бедер, талии и ягодиц, а средством для достижения сей благородной цели послужит танцевальная аэробика. Рекомендации грамотных специалистов помогут Вам хорошо проработать осанку. Перед занятием проводим легкую разминку, уделив основное внимание позвоночнику. Вы узнаете, сколько раз необходимо выполнять то или иное упражнение, а также правильную технику выполнения. Следуя приведенным советам, Вы сможете эффективно заниматься в домашних условиях.
Длительность: 14:53
Оригинальное название: Танцевальная аэробика часть 1.avi
Смотрите видео Упражнения для бедер, талии и ягодиц бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Упражнения для бедер, талии и ягодиц
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Народ отжигает по полной
Рейтинг:
Просмотров: 210
Добавлено: 20 часов 40 минут назад
Для поднятия настроения - смешное видео
Рейтинг:
Просмотров: 513
Добавлено: 2 дня 18 часов назад
Собаки отжигают – смешно до боли
Рейтинг:
Просмотров: 119
Добавлено: 4 дня назад
Интересное