Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Основы степ-аэробики

Основы степ-аэробики

Рейтинг:
Просмотров: 880
Добавлено: год 7 месяцев назад
Категория: Аэробика
Основы степ-аэробики смотреть онлайн Степ-аэробика – отличный способ похудения, и следующий мастер-класс предлагает Вам ознакомиться с базовыми элементами этого направления. Для занятий степ-аэробикой необходимо приобрести специальную степ-платформу. При правильном выполнении всех элементов платформа остается неподвижной; если же она начнет двигаться, значит, в каком-то упражнении Вы допускаете ошибку или же прилагаете недостаточно усилий. В ролике даны профессиональные советы и рекомендации по правильному выполнению основных шагов, также приводятся их название и отличие друг от друга. В большинстве комбинаций используется элемент под названием степ-квадрат, который подробно рассмотрен в сюжете.
Длительность: 12:06
Оригинальное название: Видео урок степ-аэробика 24 new!!!!!!!!!!!!
Смотрите видео Основы степ-аэробики бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Основы степ-аэробики
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Народ отжигает по полной
Рейтинг:
Просмотров: 265
Добавлено: день 3 часа назад
Для поднятия настроения - смешное видео
Рейтинг:
Просмотров: 534
Добавлено: 3 дня час назад
Собаки отжигают – смешно до боли
Рейтинг:
Просмотров: 120
Добавлено: 4 дня 6 часов назад
Интересное