Категории

Случайное видео

Видео приколы Авто приколы Розыгрыши Флэшмобы Приколы на свадьбе Приколы в школе Смешные дети

Камеди клаб КВН Уральские пельмени Рассмеши комика

Кошки Собаки Кролики Лисы Животные

► Случаи на дороге

► Авто тематика

► Талантливые люди

► Познавательное

► Видео уроки

► Политика

► Спорт

► Женская красота

► Фитнес

► Мужское хобби

► Путешествия

► Игры

► Другое

Новое на сайте

Избранное

» » Основы степ-аэробики

Основы степ-аэробики

Рейтинг:
Просмотров: 986
Добавлено: год 10 месяцев назад
Категория: Аэробика
Основы степ-аэробики смотреть онлайн Степ-аэробика – отличный способ похудения, и следующий мастер-класс предлагает Вам ознакомиться с базовыми элементами этого направления. Для занятий степ-аэробикой необходимо приобрести специальную степ-платформу. При правильном выполнении всех элементов платформа остается неподвижной; если же она начнет двигаться, значит, в каком-то упражнении Вы допускаете ошибку или же прилагаете недостаточно усилий. В ролике даны профессиональные советы и рекомендации по правильному выполнению основных шагов, также приводятся их название и отличие друг от друга. В большинстве комбинаций используется элемент под названием степ-квадрат, который подробно рассмотрен в сюжете.
Длительность: 12:06
Оригинальное название: Видео урок степ-аэробика 24 new!!!!!!!!!!!!
Смотрите видео Основы степ-аэробики бесплатно на нашем сайте онлайн, делитесь ссылками в соц. сетях с друзьями и оставляйте комментарии.
Основы степ-аэробики
Понравился видео ролик? Расскажи друзьям в соц. сетях!
Выбор редакции
Свежая подборка приколов +100500
Рейтинг:
Просмотров: 173
Добавлено: 2 дня 22 часа назад
Заминированный тапочек +100500
Рейтинг:
Просмотров: 433
Добавлено: неделю 2 дня назад
Самая смешная подборка приколов – до слез
Рейтинг:
Просмотров: 1365
Добавлено: 2 недели день назад
Интересное